De naam zegt het al: Parkinsonboksen is een op maat gemaakte bokstraining voor mensen met de ziekte van Parkinson. Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar boksen heeft een positieve invloed op het verloop van de ziekte. Door te boksen verbeter je je balans, coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit.
Veel mensen met Parkinson ervaren symptomen zoals trillingen, stijfheid, traagheid van beweging en problemen met het evenwicht. Regelmatige lichaamsbeweging, zoals die bij Parkinsonboksen, kan helpen om deze symptomen te verminderen en de algehele kwaliteit van leven te verbeteren.
Parkinsonboksen is een non-contact training, wat betekent dat er nooit fysiek contact wordt gemaakt tijdens het boksen. Oefeningen zoals schaduwboksen, bokszaktraining en andere bokstechnieken zijn aangepast en worden op eigen snelheid uitgevoerd, met aandacht voor individuele mogelijkheden. De focus ligt op het verbeteren van mobiliteit, het vergroten van spierkracht en het bevorderen van zelfvertrouwen.
Parkinsonboksen is ook toegankelijk voor mensen met Parkinsonisme en niet-aangeboren hersenletsel (NAH).
Parkinsonboksen wordt mede mogelijk gemaakt en ondersteund door
Algemene Voorwaarden
Disclaimer
© 2025, de Bokskade is een handelsnaam van Studio Kade
Algemene Voorwaarden
Disclaimer
© 2025, de Bokskade is een handelsnaam van Studio Kade